Generelt
Svømmeklubbens hold er tilrettelagt således, at hver svømmer udvikles personligt fra hold til hold.
Det betyder samtidig, at svømmeklubben stiller krav til forskellige færdigheder for at kunne deltage på de enkelte hold. Det forventes, at svømmeren gør sit bedste og viser imødekommenhed og udvikling. Ellers kan svømmeren afvises.
De 5 grundfærdigheder i svømning, bruges på alle hold. Grundfærdighederne er;
bevægelse i vand, vejrtrækningsøvelser, glide/flyde øvelser og dykkeøvelser.
Hold navn | Alder | Dag - tid og bassin | Adgangskrav | Hold beskrivelse |
Baby hold | ||||
Alder: 8 uger - 1.5 år Antal deltagere på holdet: Max 10 | Fredag kl. 17.00 - 17.30 Varmtvandsbassin Efterår sæson 2023 Forårs sæson 2024 | Forældredeltagelse. | Fokus på de basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering. Gennem øvelser/leg lærer du hvordan jeres barn bliver fortrolig med vand, hvordan du holder, aktiverer, leger og udfordre barnet i vand. Der betales 2 gange i løbet af en vintersæson (perioder: sep. - dec. og jan. - mar.). | |
Alder: 1.6 - til ca 3 år Antal deltagere på holdet: Max 10 | Hold 2: Varmtvandsbassin Efterår sæson 2023 Forårs sæson 2024 | Forældredeltagelse | Fokus på basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering. Gennem øvelser/leg læres fortrolighed og udfordringer i vand. | |
Børne hold | ||||
Alder: Antal deltagere på holdet: Max 10 | Tirsdag 18.00 - 18.30 Varmtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Helst ingen badeble Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp. Modtage og forstå en besked | Formål: Kan klare sig uden forældre.
Indhold: Vi arbejder målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov. | |
Alder: Antal deltagere på holdet: Max 10 | Torsdag 16.30 - 17.00 Sæson 2023/2024 | Helst ingen badeble Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp. Modtage og forstå en besked | Formål: Kan klare sig uden forældre.
Indhold: Vi arbejder målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov. | |
Alder: Antal deltagere på holdet: Max 10 | Tirsdag kl.18.30 - 19.00 Varmtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant. | Formål: Kan klar sig selv i vandet, uden en træner i hånden. Indhold: Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flydeøvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes. | |
Alder: Antal deltagere på holdet: Max 10 | Torsdag kl. 17.00 - 17.30 Varmtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant. | Formål: Kan klar sig selv i vandet, uden en træner i hånden. Indhold: Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flydeøvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes. | |
Efter evner | Tirsdag kl. 18.00 - 18.30 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024
| Være tryg ved vand og bevæge sig rundt uden bundkontakt ved egen hjælp.
Modtage og forstå en besked. | Gennem leg indlæres der svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl. Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Brug af bælte efter evne. | |
Efter evner | Tirsdagkl.18.00 - 18.30 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Være tryg ved vand og bevæge sig rundt uden bundkontakt ved egen hjælp. Modtage og forstå en besked. | Gennem leg indlæres der svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl. Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Brug af bælte efter evne. | |
Efter evner | Torsdag kl. 17.30 - 18.00 Varmtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Være tryg ved vand og bevæge sig rundt uden bundkontakt ved egen hjælp.
Modtage og forstå en besked. | Gennem leg indlæres der svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl. Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Brug af bælte efter evne. | |
Efter evner | Tirsdag kl. 18.30 - 19.00 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Være tryg ved vandet i det store bassin. Skal kunne det grundlæggende i crawl og rygcrawl. | Gennem leg indlæres der yderligere svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl. Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Der øves udspring i den dybe ende. | |
Efter evner | Torsdag kl. 17.30 - 18.00 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Være tryg ved vandet i det store bassin. Skal kunne det grundlæggende i crawl og rygcrawl. | Gennem leg indlæres der yderligere svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl. Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Der øves udspring i den dybe ende. | |
Efter evner | Tirsdag kl. 18.30 - 19.00 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Skal kunne svømme crawl og rygcrawl. Skal nogenlunde kunne lave hovedspring. | Der finjusteres crawl og rygcrawl. Introduceres til brystsvømning, spring fra skammel og vendinger. | |
Efter evner | Torsdag kl. 17.30 - 18.00 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Skal kunne svømme crawl og rygcrawl. Skal nogenlunde kunne lave hovedspring. | Der finjusteres crawl og rygcrawl. Introduceres til brystsvømning, spring fra skammel og vendinger. | |
Ca fra 5 år
Antal deltagere på hold: 10 | Tirsdag kl. 19.00 - 19.30 Varmtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Bevæge sig rundt (uden bundkontakt) ved egen hjælp, kunne forstå en besked. Kan klare sig uden forældre. | Der arbejdes mere målrettet gennem lege/øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov. | |
Ungdomshold | ||||
Ca fra 10 år og op | Tirsdag 19.00 - 19.45 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Skal kunne bunde på det lave i koldtvandsbassin og befærde sig på det dybe uden bælte. Svømme crawl og rygcrawl. Være tryg ved at have hovedet under vand. | Holdet er en kombination af udvikling af svømmefærdigheder og sjove lege og aktiviteter. | |
Ca fra 10 år og op | Torsdag 16.45 - 17.30 Koldtvandsbassin Sæson 2023/2024 | Skal kunne bunde på det lave i koldtvandsbassin og befærde sig på det dybe uden bælte. Svømme crawl og rygcrawl. Være tryg ved at have hovedet under vand. | Holdet er en kombination af udvikling af svømmefærdigheder og sjove lege og aktiviteter. | |
Andre hold | ||||
Tirsdag 19.45 - 20.45 Efterår sæson 2023 Forårs sæson 2024 | AQUA-FITNESS Tirsdag kl 19.45-20.45 Undervisning fra kl 19.45-20.30. Herefter fri svømning/ evt undervisning/hjælp i svømmearter Spa-badet kan benytte. Der er mulighed for banesvømning (dybe bassin) Der benyttes redskaber i forbindelse med aktiviteterne i bassinerne.
| |||
Torsdag 16.00 - 16.45 Efterår sæson 2023 Forårs sæson 2024 | Til Aqua Fitness trænes kondition, styrke, koordination og lattermusklerne. Modstanden i vandet er større end i luften, det gør Aqua Fitness til en effektiv træning af balance, styrke og kondition.
Fordel ved træning i vand er den minimale belastning af leddene. Der undervises i det store og lille bassin
Kontingent kan kun betales til Svømmeklubben Søløven. Ved betalt kontingentet, er du også medlem af Skrydstrup ungdoms og idrætsforening. (vælg hold 18). | |||
Familiesvømning - Fredag Hold: 30 - Yngste person Hold 30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Alle andre personer i familien
Tilmelding: Link til tilmelding | Fredag kl. 18.00 - 19.00 Sæson 2023/2024 | Omkring tilmeldning til familiesvømning: Yngste familie medlem tilmeldes under hold 30 - yngste person. Alle i familien SKAL tilmelde sig enkeltvis for at kunne modtage et gyldigt medlemskort. Da det kun er yngste medlem af familien der skal betale - vil alle der ikke har et betalende yngste medlem blive fjernet fra listen og ikke få et gyldigt medlemskort. 30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Familiens andre personer Fredag 18.00-19.00
|
Vigtig info gældende for alle medlemmer på alle hold:
Ønsker du ikke at du eller dit barn medvirker på fotos / video - skal der sendes en skriftlig meddeles til bestyrelsen@soloven.dk herom, med navn på personen samt holde der deltages på. Meddelelsen er kun gældende for en svømmesæson.
Svømmeklubben Søløven Vojens
Svømmeklubben Søløven Vojens blev stiftet i 1999 og er en svømmeklub for alle.
Vi tilbyder elevundervisning, babysvømning, familiesvømning samt Aqua-fitness og svømning.