Hold info

Generelt

Svømmeklubbens hold er tilrettelagt således, at hver svømmer udvikles personligt fra hold til hold.
Det betyder samtidig, at svømmeklubben stiller krav til forskellige færdigheder for at kunne deltage på de enkelte hold. Det forventes, at svømmeren gør sit bedste og viser imødekommenhed og udvikling. Ellers kan svømmeren afvises.


De 5 grundfærdigheder i svømning, bruges på alle hold. Grundfærdighederne er;
bevægelse i vand, vejrtrækningsøvelser, glide/flyde øvelser og dykkeøvelser.

Hold navn

Alder

Dag - tid og bassin 

Adgangskrav

Hold beskrivelse

Baby hold

Baby svømning 1
Hold:
01 - Baby 1


Pris: 415 kr. halvårligt

Tilmelding: Link til tilmelding

Alder: 8 uger - 1 år


Antal deltagere på holdet: Max 10

Fredag kl. 17.00 - 17.30


Varmtvandsbassin 


Efterår sæson 2022


Forårs sæson 2023


Forældredeltagelse.

Navlen skal være helet.

Babyvægt fra ca. 4,5 kg.

Badeble påkrævet.

Fokus på de basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering.

Gennem øvelser/leg lærer du hvordan jeres barn bliver fortrolig med vand, hvordan du holder, aktiverer, leger og udfordre barnet i vand.

Der betales 2 gange i løbet af en vintersæson (perioder: sep. - dec. og jan. - mar.).



Baby svømning  2
Hold:
02 - Baby 2


Pris: 415 kr. halvårligt

Tilmelding: Link til tilmelding

Alder: 1 - 2,5 år


Antal deltagere på holdet: Max 10

Hold 2:
Fredag
kl. 17.30 - 18.00


Varmtvandsbassin 


Efterår sæson 2022


Forårs sæson 2023


Forældredeltagelse

Badeble påkrævet

Fokus på basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering.

Gennem øvelser/leg læres fortrolighed og udfordringer i vand.



Børne hold



Hold 1 - Tirsdag



Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding






Alder:
Fra ca. 3 til ca. 5 år.


Antal deltagere på holdet: Max 10











Tirsdag 18.00 - 18.30

Varmtvandsbassin 


Sæson 2022/2023






Helst ingen badeble


Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked


Formål:

Kan klare sig uden forældre.


 

Indhold:

Vi arbejder målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer.

Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.


Hold 2 - Torsdag


Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding





Alder:
Fra ca. 3 til 5 år.


Antal deltagere på holdet: Max 10

Torsdag 17.00 - 17.30

Varmtvandsbassin


Sæson 2022/2023




Helst ingen badeble


Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked





Formål:

Kan klare sig uden forældre.


 

Indhold:

Vi arbejder målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer.

Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.



Hold 3 - Tirsdag


Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Alder:
Fra ca. 5  til  7 år.




Antal deltagere på holdet: Max 10








Tirsdag kl.18.30 - 19.00


Varmtvandsbassin


Sæson 2022/2023







Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant.









Formål:

Kan klar sig selv i vandet, uden en træner i hånden. 


Indhold:

Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flydeøvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes.

Hold 4 - Torsdag 


Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Alder:
Fra ca. 5  til  7 år.




Antal deltagere på holdet: Max 10








Torsdag kl. 17.30 - 18.00


Varmtvandsbassin


Sæson 2022/2023









Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant.










Formål:

Kan klar sig selv i vandet, uden en træner i hånden. 


Indhold:

Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flydeøvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes.


Hold 5 - Tirsdag



Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner 

Tirsdag kl. 18.00 - 18.30


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023 

 


Være tryg ved vand og bevæge sig rundt uden bundkontakt ved egen hjælp.


 

Modtage og forstå en besked.


Gennem leg indlæres der svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl.

Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Brug af bælte efter evne.


Hold 6 - Torsdag

Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner

Torsdag kl. 16.30 - 17.00


Varmtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Være tryg ved vand og bevæge sig rundt uden bundkontakt ved egen hjælp.


 

Modtage og forstå en besked.


Gennem leg indlæres der svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl.

Der øves at glide, flyde og dykke i vandet. Brug af bælte efter evne.


Hold 7 - Tirsdag



Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner

Tirsdag kl. 18.30 - 19.00


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Være tryg ved vandet i det store bassin.


Skal kunne det grundlæggende i crawl og rygcrawl.


Gennem leg indlæres der yderligere svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl.

Der øves at glide, flyde og dykke i vandet.  Der øves udspring i den dybe ende.


Hold 8 - Torsdag




Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner

Torsdag kl. 17.30 - 18.00


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Være tryg ved vandet i det store bassin.


Skal kunne det grundlæggende i crawl og rygcrawl.


Gennem leg indlæres der yderligere svømmeteknik indenfor crawl og rygcrawl.

Der øves at glide, flyde og dykke i vandet.  Der øves udspring i den dybe ende.


Hold 9 - Tirsdag 


 
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner

Tirsdag kl. 18.30 - 19.00


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Skal kunne svømme crawl og rygcrawl.


Skal nogenlunde kunne lave hovedspring.


Der finjusteres crawl og rygcrawl. Introduceres til brystsvømning, spring fra skammel og vendinger.


Hold 10 - Torsdag 


 
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Efter evner

Torsdag kl. 17.30 - 18.00


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Skal kunne svømme crawl og rygcrawl.


Skal nogenlunde kunne lave hovedspring.

Der finjusteres crawl og rygcrawl. Introduceres til brystsvømning, spring fra skammel og vendinger.

BB0 - Tirsdag


Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding






Ca fra 5 år


 

Antal deltagere på hold: 10

Tirsdag kl. 19.00 - 19.30


Varmtvandsbassin


Sæson 2022/2023




Bevæge sig rundt (uden bundkontakt) ved egen hjælp, kunne forstå en besked.

Kan klare sig uden forældre.







Der arbejdes mere målrettet gennem

lege/øvelser.

Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning.

Øvelser med crawl og rygcrawl.

Vi giver dem stadig større udfordringer.

Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.

BB1 - Tirsdag




Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Efter evner


Antal deltagere på hold: 10 

Tirsdag kl. 18.00 - 18.30


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023






Skal kunne svømme Crawl og befærde sig i det store bassin.
De skal turde at have hovedet under vand.






Vi fortsætter med at udvikle crawl og rygcrawl.
Der øves dyk og udspring fra kant.






Ungdomshold

Hold 11 - Tirsdag





Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Ca fra 10 år og op

Tirsdag 19.00 - 19.45


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Skal kunne bunde på det lave i koldtvandsbassin og befærde sig på det dybe uden bælte.


Svømme crawl og rygcrawl.


Være tryg ved at have hovedet under vand.


Holdet er en kombination af udvikling af svømmefærdigheder og sjove lege og aktiviteter.
Ved hver træning veksles mellem seriøs træning af teknikker og fokus på fællesskabet gennem smil og grin.


Hold 12 - Torsdag





Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding


Ca fra 10 år og op

Torsdag 16.45 - 17.30


Koldtvandsbassin


Sæson 2022/2023


Skal kunne bunde på det lave i koldtvandsbassin og befærde sig på det dybe uden bælte.


Svømme crawl og rygcrawl.


Være tryg ved at have hovedet under vand.

Holdet er en kombination af udvikling af svømmefærdigheder og sjove lege og aktiviteter.
Ved hver træning veksles mellem seriøs træning af teknikker og fokus på fællesskabet gennem smil og grin.

Andre hold

Aqua Fitness- Tirsdag
Hold: 17 
- Aqua Fitness



Pris: 415 kr. halvårlig

Tilmelding: Link til tilmelding









Tirsdag 19.45 - 20.45


Efterår sæson 2022


Forårs sæson 2023

AQUA-FITNESS med instruktør fra kl. 19.45 til ca. 20.45 - herefter frikvarter, hvor der kan gives hjælp til de forskellige svømmearter, eller slappe af i boblebadet.


Der benyttes redskaber i forbindelse med aktiviteterne i bassinerne.
Der lægges vægt på "sjov ”-motion og der arbejdes med bevægelse, balance, styrke, koordination og kondition i vand.


Hvis det ønskes, er det muligt at svømme banesvømning i det store bassin  fra kl. 19.45 til kl. 20.45.


Der betales kontingent 2 gange i en vintersæson: September til December og Januar til marts.

Aqua Fitness- Torsdag
Hold: 18 
- Aqua Fitness




Pris: 415 kr. halv årlig

Tilmelding: Link til tilmelding











Torsdag 16.00 - 16.45


Efterår sæson 2022


Forårs sæson 2023


Til Aqua Fitness trænes kondition, styrke, koordination og lattermusklerne.

Modstanden i vandet er større end i luften, det gør Aqua Fitness til en effektiv træning af balance, styrke og kondition.

 


Fordel ved træning i vand er den minimale belastning af leddene.

Der undervises i det store og lille bassin

 


Kontingent kan kun betales til Svømmeklubben Søløven.

Ved betalt kontingentet, er du også medlem af Skrydstrup ungdoms og idrætsforening.

(vælg hold 18).


Familiesvømning - Fredag

Hold: 30 - Yngste person

Hold 30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Alle andre personer i familien



Pris: 610 kr. pr. sæson

Tilmelding: Link til tilmelding











Fredag kl. 18.00 - 19.00


Sæson 2022/2023
















Omkring tilmeldning til familiesvømning:

Yngste familie medlem tilmeldes under hold 30 - yngste person.
De resterende familie medlemmer fra en og samme adresse - benytter "Fredag - Familie(voksne + børn) - Alle andre personer i familien" for tilmelding (0 kr).

Alle i familien SKAL tilmelde sig enkeltvis for at kunne modtage et gyldigt medlemskort.


Da det kun er yngste medlem af familien der skal betale - vil alle der ikke har et betalende yngste medlem blive fjernet fra listen og ikke få et gyldigt medlemskort.


30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Familiens andre personer

Fredag 18.00-19.00

 



Vigtig info gældende for alle medlemmer på alle hold:
Ønsker du ikke at du eller dit barn medvirker på fotos / video - skal der sendes en skriftlig meddeles til bestyrelsen@soloven.dk herom, med navn på personen samt holde der deltages på.
Meddelelsen er kun gældende for en svømmesæson.