Hold info

Generelt

Svømmeklubbens hold er tilrettelagt således, at hver svømmer udvikles personligt fra hold til hold.
Det betyder samtidig, at svømmeklubben stiller krav til forskellige færdigheder for at kunne deltage på de enkelte hold. Det forventes, at svømmeren gør sit bedste og viser imødekommenhed og udvikling. Ellers kan svømmeren afvises.


De 5 grundfærdigheder i svømning, bruges på alle hold. Grundfærdighederne er;
bevægelse i vand, vejrtrækningsøvelser, glide/flyde øvelser og dykkeøvelser.

Hold navn

Alder

Dag - tid og bassin 

Adgangskrav

Hold beskrivelse

Baby hold

Baby svømning 1
Hold:
01 - Baby 1


Holdleder: Annalise Andersen

Telefon: 3025 6018
Pris: 415 kr. halvårligt

Tilmelding: Link til tilmelding

Alder: 8 uger - 1 år


Antal deltagere på holdet: Max 10

Fredag kl. 17.00 - 17.30


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


Forårs sæson 2020

10. jan. - 3. apr. 2020

Forældredeltagelse.

Navlen skal være helet.

Babyvægt fra ca. 4,5 kg.

Badeble påkrævet.

Fokus på de basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering.

Gennem øvelser/leg lærer du hvordan jeres barn bliver fortrolig med vand, hvordan du holder, aktiverer, leger og udfordre barnet i vand.

Der betales 2 gange i løbet af en vintersæson (perioder: sep. - dec. og jan. - mar.).



Baby svømning  2
Hold:
02 - Baby 2


Holdleder: Annalise Andersen
Telefon: 3025 6018
Pris: 415 kr. halvårligt

Tilmelding: Link til tilmelding

Alder: 1 - 2,5 år


Antal deltagere på holdet: Max 10

Hold 2:
Fredag
kl. 17.30 - 18.00


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


Forårs sæson 2020

10. jan. - 3. apr. 2020

Forældredeltagelse

Badeble påkrævet

Fokus på basale færdigheder, som vandtilvænning, tryghed og sansestimulering.

Gennem øvelser/leg læres fortrolighed og udfordringer i vand.



Børne hold



Haletudser - Tirsdag
Hold:
10 - Haletudser


Holdleder: Mie
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Alder:
Fra ca. 3 til ca. 5 år.


Antal deltagere på holdet: Max 10









Tirsdag 18.00-18.30

Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020






Ingen badeble.


Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked.








Formål: Kan klare sig uden forældre.


Indhold:

Vi arbejder med de 5 grundfærdigheder* og mere målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.



Haletudser - Torsdag
Hold:
11 - Haletudser


Holdleder: Andres
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding





Alder:
Fra ca. 3 til 5 år.


Antal deltagere på holdet: Max 10

Torsdag 17.00-17.30

Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020




Ingen badeble.


Skal kunne bevæge sig rundt, uden bundkontakt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked.





Formål: Kan klare sig uden forældre.


Indhold:

Vi arbejder med de 5 grundfærdigheder* og mere målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.



Frøer - Tirsdag
Hold:
12 - Frøer


Holdleder: Mie
Telefon: 
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Alder:
Fra ca. 5  til  7 år.


(Rykkes op fra Haletudser)


Antal deltagere på holdet: Max 10








Tirsdag kl.18.30-19.00


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020







Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant.









Indhold:

Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flyde øvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes

Frøer - Torsdag
Hold:
13 - Frøer


Holdleder: Andres
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Alder:
Fra ca. 5  til  7 år.


(Rykkes op fra Haletudser)


Antal deltagere på holdet: Max 10








Torsdag kl. 17.30-18.00


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020








Kunne crawlben og kendskab til dykning, glide, flyde og spring fra kant.










Indhold:

Armene kobles til crawlbenene. Der øves rygcrawl. Svømmestillingen i vandet forbedres ved glide/flyde øvelser. Orientering under vand og andre dykkeøvelser introduceres. Hop fra kant trænes

Blæksprutter - Tirsdag
Hold:
05 - Børn begynder 0


Holdleder: Lizza Nissen 
Telefon: 2297 4488
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding






Efter evner

Tirsdag kl. 19.00 - 19.30


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020





Bevæge sig rundt uden bundkonkt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked.








Indhold:

Vi arbejder med de 5 grundfærdigheder* og mere målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.




Blæksprutter - Torsdag
Hold:
06 - Børn begynder 0


Holdleder: Tina Freytag Boye-Hansen 
Telefon: 2512 7799
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Efter evner

Torsdag kl. 16.30-17.00


Varmtvandsbassin ca. 33 grader


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020





Bevæge sig rundt uden bundkonkt ved egen hjælp.


Modtage og forstå en besked.








Indhold:

Vi arbejder med de 5 grundfærdigheder* og mere målrettet gennem lege / øvelser. Børnene skal blive fortrolige med vand og glade for at komme til svømning. Øve små øvelser med crawl og rygcrawl. Vi giver dem stadig større udfordringer. Vi arbejder med balance, sanser, sikkerhed og hygiejne. Der bruges bælte efter behov.




Delfiner  - Tirsdag
Hold:
07 - Børn begynder 1


Holdleder: Nynke
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Efter evner

Tirsdag kl. 19.00-19.30


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020






Kunne koordinere arme og ben i crawl og rygcrawl.

Bæltefri.






Der øves crawlteknikker (vejrtrækning og vendinger). Rygcrawl forbedres og finpudses. Udspring fra kant. Trykudligningsøvelser og dykning introduceres.






Dobbelt Delfiner  - Tirsdag
Hold:


Holdleder: Mie
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding






Efter evner

Tirsdag kl. 19.00-19.30


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020





Kunne crawl og rygcrawl

Crawl teknikker udvides. Der øves mere orientering under vand, trykudligningsøvelser og andre dykkeøvelser. Udspring fra kant trænes videre.


Hajer - Tirsdag
Hold:
14 - Let øvede 1




Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Efter evner

Tirsdag 18.30-19.00


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020







Kunne crawl og rygcrawl.
Skal kunne dykke, glide, flyde og springe fra kant







Der øves crawl og rygcrawl teknik. Svømmestillingen i vandet finjusteres ved glide/flyde øvelser. Der øves orientering under vand, trykudligningsøvelser og andre dykkeøvelser. Hovedspring fra kant trænes, samt fra 1m vippe.







Hajer - Torsdag
Hold:
15 - Let øvede 1


Holdleder: Bero
Telefon: 
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding








Efter evner

Torsdag 17.30-18.00


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020

Kunne crawl og rygcrawl.
Skal kunne dykke, glide, flyde og springe fra kant







Der øves crawl og rygcrawl teknik. Svømmestillingen i vandet finjusteres ved glide/flyde øvelser. Der øves orientering under vand, trykudligningsøvelser og andre dykkeøvelser. Hovedspring fra kant trænes, samt fra 1m vippe.



Tigerhajer - Tirsdag
Hold:
16 - Let øvede 2



Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding








Efter evner

Tirsdag 18.30-19.00


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020

Kunne crawl og rygcrawl inkl. vejrtrækning og vendinger. 

Crawl og rygcrawl teknikker udvides. Der øves mere orientering under vand, trykudligningsøvelser og andre dykkeøvelser. Hovedspring fra kant trænes, samt fra 1m vippe finjusteres. Udvides med spring fra 3m vippe.

Tigerhajer- Torsdag
Hold:
17 - Let øvede 2


Holdleder: Chris Freytag Boye-Hansen 
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding







Efter evner

Torsdag 17.30-18.00


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020

Kunne crawl og rygcrawl inkl. vejrtrækning og vendinger.

Crawl og rygcrawl teknikker udvides. Der øves mere orientering under vand, trykudligningsøvelser og andre dykkeøvelser. Hovedspring fra kant trænes, samt fra 1m vippe finjusteres. Udvides med spring fra 3m vippe.

Spækhugger- Tirsdag
Hold:
18 - Øvede 1


Holdleder: Lizza
Mail:  
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding








Efter evner

Tirsdag 18.00-18.30


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020

Kunne crawl og rygcrawl inkl. vejrtrækning og vendinger.
Kunne hovedspring fra 1 m. vippe

Alle crawl og rygcrawl teknikerne finpudses. Brystsvømning introduceres.

Dybere kendskab til dykning på dybt vand, glide, flyde og spring fra 3m vippe.

Introduceres for livredning og bjærgning.

Spækhugger - Tirsdag
Hold:
19 - Øvede 2


Holdleder: Lizza Nissen
Telefon:
Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding









Efter evner

Tirsdag 18.30-19.00


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020










Kunne crawl og rygcrawl inkl. vejrtrækning og vendinger.
Kunne hovedspring fra 1 m. vippe

Alle crawl og rygcrawl teknikerne finpudses. Brystsvømning introduceres.

Dybere kendskab til dykning på dybt vand, glide, flyde og spring fra 3m vippe.

Introduceres for livredning og bjærgning.

Ungdomshold


Blåhval - Torsdag
Hold: 20
 - Ungdom





Pris: 610 kr. for hel sæson

Tilmelding: Link til tilmelding








Efter evner

Torsdag 16.45-17.30


Koldtvandsbassin


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020

Deltagelse på "Tigerhajer"er et minimum.
Kunne dykke uden briller, flyde både på maven og ryggen, kunne svømme crawl og rygcrawl, samt lave forlæns og baglæns kolbøtter

Tidligere crawl og rygcrawl finpudses og justeres fra det niveau man har. Vendinger,

startspring, butterfly og brystsvømning øves. Samtidig vil det være muligt at komme med

egne ønsker til hvad der skal trænes. Udover træningen vægtes det sociale også højt på

holdet.  Læringen vil foregå både gennem tekniktræning og leg.

Andre hold

Aqua Fitness- Tirsdag
Hold: 25
 - Aqua Fitness


Holdleder: Elise Bossen
Telefon: 3025 7454
Pris: 415 kr. halvårlig

Tilmelding: Link til tilmelding









Tirsdag 19.30-20.30


Forårs sæson 2020

10. jan. - 3. apr. 2020

AQUA-FITNESS med instruktør fra kl. 19.30 til ca. 20.15 - herefter frikvarter, hvor der kan gives hjælp til de forskellige svømmearter, eller slappe af i boblebadet.


Der benyttes redskaber i forbindelse med aktiviteterne i bassinerne.
Der lægges vægt på "sjov ”-motion og der arbejdes med bevægelse, balance, styrke, koordination og kondition i vand.


Hvis det ønskes, er det muligt at svømme banesvømning i det store bassin  fra kl. 19.30 til kl. 20.30.


Der betales kontingent 2 gange i en vintersæson: September til December og Januar til marts.

Aqua Fitness- Torsdag
Hold: 26
 - Aqua Fitness


Holdleder: Annalise Andersen
Telefon: 3025 6018


Pris: 415 kr. halv årlig

Tilmelding: Link til tilmelding











Torsdag 16.00-16.45

Et hold hvor alle kan være med.


Til Aqua Fitness trænes kondition, styrke, koordination og lattermusklerne.
Modstanden i vandet er større end i luften, det gør Aqua Fitness til en effektiv træning af balance, styrke og kondition.


Fordel ved træning i vand er den minimale belastning af leddene.
Der undervises i det store og lille bassin

Deltagere på dette hold får medlemskab i ”Aktivitets afdelingen” i Skrydstrup Ungdoms og Idrætsforening. www.suif.dk (vælg hold 26).

Hvis du allerede er medlem af SUIF Aktivitets afdeling er kontingentet lidt mindre
(vælg hold 26A).


Familiesvømning - Fredag

Hold: 30 - Yngste person

Hold 30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Alle andre personer i familien


Holdleder: 
Telefon:
Pris: 610 kr. pr. sæson

Tilmelding: Link til tilmelding











Fredag kl. 18.00 - 19.00


2019/2020 Sæson

3. sept. 2019  - 31. marts 2020
















Omkring tilmeldning til familiesvømning:

Yngste familie medlem tilmeldes under hold 30 - yngste person.
De resterende familie medlemmer fra en og samme adresse - benytter "Fredag - Familie(voksne + børn) - Alle andre personer i familien" for tilmelding (0 kr).

Alle i familien SKAL tilmelde sig enkeltvis for at kunne modtage et gyldigt medlemskort.


Da det kun er yngste medlem af familien der skal betale - vil alle der ikke har et betalende yngste medlem blive fjernet fra listen og ikke få et gyldigt medlemskort.


30 - Fredag - Familie(voksne + børn) - Familiens andre personer

Fredag 18.00-19.00

 



* De 5 grundfærdigheder bruges på alle hold og er; bevægelse i vand, spring i vand, vejrtrækningsøvelser, glide- og fæydeøvelser og dykkeøvelser

Vigtig info gældende for alle medlemmer på alle hold:
Ønsker du ikke at du eller dit barn medvirker på fotos / video - skal der sendes en skriftlig meddeles til bestyrelsen@soloven.dk herom, med navn på personen samt holde der deltages på.
Meddelelsen er kun gældende for en svømmesæson.

© Copyright. All Rights Reserved.

Svømmeklubben Søløven Vojens


Svømmeklubben Søløven Vojens blev stiftet i 1999 og er en svømmeklub for alle.
Vi tilbyder elevundervisning, babysvømning, familiesvømning samt Aqua-fitness og svømning.

Du finder os her


Vojens svømmehal
Stadion Parken 6, 6500 Vojens

bestyrelsen@soloven.dk